Orthomoleculair voedingscoach
Wat betekent orthomoleculair?
De letterlijke betekenis van orthomoleculair is;
'Orthos' komt uit het Grieks en betekent: gezond/goed,
'moleculair' betekent: moleculen betreffende.
'Orthomoleculair' betekent dus letterlijk: "de goede/gezonde moleculen toedienen".
Voeding bestaat uit moleculen, dit houdt in dat een orthomoleculair voedingscoach kijkt naar welke voeding goed is voor jou als persoon. Een orthomoleculair voedingscoach is bezig met het bevorderen van de gezondheid door de lichaamscellen te voorzien van de goede/gezonde hoeveelheden bouwstoffen, vitaminen, mineralen en andere noodzakelijke voedingsstoffen.
Zij streeft er naar met voeding te werken die het menselijk lichaam goed kan opnemen en verwerken. Een orthomoleculair voedingscoach zorgt er voor dat het lichaam wordt gevoed en niet wordt gevuld met eten.
Waar kan de coaching bij helpen?
Het is goed om eens te kijken wat voeding doet bij:
- Lichamelijke klachten zoals; vermoeidheid, slecht slapen, buikpijn, hoofdpijn, eczeem, maagzuur, hoge bloeddruk
- Gedragsproblemen zoals; ADHD, autisme, boosheid, onzekerheid
- Ziektes als; MS, reuma, depressie, diabetes, oedeem
- Leerproblemen door bijvoorbeeld; dyslexie, oogsamenwerkings problemen, faalangst, beelddenken
- Gewichtsproblemen zowel te zwaar als te licht
Wat houdt het coaching traject in:Marjon Lugthart is orthomoleculair voedingscoach. Zij coacht mensen op het gebied van voeding vanuit de orthomoleculaire voedingsleer.Zij neemt eerst een GRATIS intakegesprek af, om te kijken wat de klachten zijn en wat voor traject daarbij past. Samen bespreken we de mogelijkheden en het tijdpad. Van daaruit worden de kosten bepaald.